Marco De La Cruz | Life Coach

Terapia: Familiar, Grupal, Individual, Parejas. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos, Mayores

Recursos y herramientas para lograr el Bienestar Integral con Coaching Personal: Ansiedad, Estrés, Autoestima, Comunicación, Relaciones de Pareja, Bloqueos Laborales y de Vida

El Coaching aumenta la autoestima y la autoconciencia, supera los miedos y limitaciones. Desarrolla todo tu potencial con Coaching Personal, Coaching con PNL, Coaching Emocional, Coaching para Parejas o de Relaciones.
✔️ A través del coaching te ayudo a conocerte mejor, a disfrutar de quien eres y alcanzar tus metas.
El coaching hará que tu autoestima se vea reforzada y te ayuda a identificar y desafiar tus creencias limitantes y tus miedos más profundos, así como a desarrollar una mentalidad de superación. Un plan de vida brindan claridad a nuestras actividades cotidianas, moldean nuestro estilo de vida para alcanzar lo que buscamos. Soluciones en:

Ansiedad, Estrés y Bienestar
- Burnout laboral: Sentir agotamiento extremo y saturación mental por el trabajo.
- Ansiedad por el futuro: Vivir con incertidumbre y miedo constante a lo que pasará.
- Falta de energía: Sentirse desmotivado, apático y sin fuerzas para el día a día.
- Gestión del estrés: Sentirse rebasado por las presiones diarias y no saber relajarse.
- Miedo al fracaso: Paralizarse ante la posibilidad de cometer errores o fallar.
- Vacío existencial: Sentir que la vida actual carece de un propósito o significado claro.

Autoestima y Crecimiento Personal
- Inseguridad crónica: Dudar constantemente de las propias capacidades y del valor personal.
- Autocrítica severa: Tener una voz interna sumamente dura que juzga cada acción.
- Síndrome del impostor: Sentir que los logros son por suerte y miedo a ser "descubierto".
- Dependencia de aprobación: Necesitar validación externa para sentirse bien o tomar decisiones.
- Cuerpo e imagen: Inconformidad y falta de aceptación con el aspecto físico actual.
- Culpa por el pasado: Vivir estancado lamentando decisiones o errores antiguos.

Comunicación y Relaciones Interpersonales
- Incapacidad de decir "no": Ceder ante todos por miedo a caer mal o crear conflictos.
- Timidez o timidez social: Dificultad extrema para socializar o hacer nuevas conexiones.
- Agresividad al hablar: Responder de forma reactiva, alterada o defensiva ante las críticas.
- Falta de asertividad: Guardarse las opiniones por temor a la reacción de los demás.
- Hablar en público: Pánico escénico y bloqueo al exponer ideas ante grupos de personas.
- Aislamiento emocional: Dificultad para expresar lo que se siente, mostrándose distante.

Relaciones de Pareja y Familia
- Celos e inseguridad: Desconfianza constante hacia la pareja sin motivos reales.
- Discusiones repetitivas: Caer siempre en los mismos bucles de pelea sin llegar a acuerdos.
- Rutina y desamor: Sentir que la chispa se apagó y la relación se volvió monótona.
- Dependencia emocional: Sentir que la felicidad propia depende al cien por ciento de la pareja.
- Rupturas amorosas: Dificultad para superar un divorcio, separación o un "corazón roto".
- Límites con la familia: Problemas para poner frenos a padres, suegros o familiares invasivos.

Bloqueos Laborales y de Vida
- Procrastinación extrema: Postergar tareas importantes de forma sistemática y con culpa.
- Crisis de los 30, 40 o 50: Sentir desorientación al entrar a una nueva etapa vital.
- Indecisión profesional: No saber qué carrera elegir, si renunciar o qué rumbo tomar.
- Desorganización: Caos en el manejo del tiempo, agendas llenas y metas incumplidas.
- Falta de liderazgo: Dificultad para guiar equipos o asumir puestos de mayor jerarquía.
- Estancamiento financiero: Incapacidad para generar más ingresos o administrar los bienes.

Obtén una nueva perspectiva que te permita ser más eficaz en tus relaciones personales y profesionales
¡La atención presencial es con previa cita!

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español

Sesión: 140 soles

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