Karina Otoya Psicóloga Psicoterapeuta

Terapia: Individual. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Problemas de Ansiedad, Divorcios, Autoestima, rupturas amorosas, Dependencia emocional, Depresión, Duelos y pérdidas, fobias

Soy Karina Otoya Soy, psicoterapeuta especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) y Gestalt, con más de 5 años de experiencia ayudando a mis pacientes a superar diversos desafíos emocionales, psicológicos y conductuales. Mi enfoque terapéutico está basado en la comprensión integral de la persona, reconociendo la interacción de sus pensamientos, emociones y comportamientos, y cómo estos afectan su bienestar.
Como psicoterapeuta, considero que cada individuo es único, con su propia historia, experiencias y necesidades. Por eso, mi enfoque se adapta a las características personales de cada paciente. Utilizo una combinación de enfoques terapéuticos, lo que me permite ser flexible y ofrecer el tratamiento más adecuado para cada situación.
¿Cómo Trabajo en Consulta?

Cada sesión es un espacio donde trabajamos en conjunto para alcanzar tus objetivos terapéuticos. El primer paso suele ser una evaluación completa donde hablamos sobre tu historia, tus preocupaciones actuales y lo que esperas alcanzar a través de la terapia. A partir de ahí, crearemos un plan de tratamiento que se adapte a tus necesidades.

En las sesiones, aplico técnicas específicas para trabajar en tu desarrollo emocional, la reestructuración de pensamientos disfuncionales, la mejora en la toma de decisiones y la gestión de tus emociones. No se trata solo de hablar sobre los problemas, sino de encontrar soluciones efectivas que puedas poner en práctica en tu vida diaria

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español

Sesión: 80 soles