Alexandra Estrada Psicoterapeuta

Terapia: Individual. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos, Mayores

Psicologa y Psicoterapeuta TREC

Soy Alexandra Estrada, Psicóloga Organizacional y Psicoterapeuta TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual). Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan situaciones de ansiedad, estrés, dificultades en sus relaciones, baja autoestima, duelo y cambios personales.
Mi enfoque es cercano, empático y práctico. Trabajo con objetivos terapéuticos claros, adaptados a tus necesidades, para comprender lo que estás viviendo, identificar pensamientos que generan malestar y desarrollar herramientas que te ayuden a gestionar tus emociones y afrontar las dificultades.
Busco que cada sesión tenga un propósito y que puedas avanzar progresivamente en tu proceso terapéutico, a tu propio ritmo.
Puedes conocer más sobre mi trabajo y contenido de salud mental en Instagram: **** espacio_contigo

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español

Sesión: 130 soles